2024運動攀登選手訓練營 5/11原岩明德B1場 - 報到注意事項

運動攀登訓練和推廣計畫|

2024運動攀登選手訓練營 5/11原岩明德B1場 - 報到注意事項

 

  • 報到時間為 5/11(六) 09:50-10:10
  • 報到當日 須繳交同意書紙本、報名費用(若報名多場次一併繳交)
  • 請務必攜帶個人攀岩裝備和水壺等用品。
  • 本次活動提供午餐,若有特殊飲食請於報到時說明。

 

當日流程表

9:50

10:10

選手報到

10:10

10:20

活動說明、模擬賽分組

10:20

11:00

隔離區關閉、暖身

11:00

13:20

模擬賽(輪轉制)

13:20

13:50

全體大合照、賽後檢討與討論

13:50

14:40

午餐時間

14:40

16:40

主題A-營養學講座/諮詢

主題B-腳法練習

主題C-動作調整

16:40

17:00

總結